Saturday, 19 August 2017 - Support Buka Setiap Hari : 08.00 s/d 20.00 WIB, Pemesanan Online 24 Jam
Home » Bahaya Hipertensi

hipertensi130301c

Waspadai Hipertensi Pada Diri Anda Sekarang Juga

Hipertensi atau biasa disebut dengan tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang sangat serius bagi kesehatan. Hal ini tak lepas dari apa yang akan diakibatkan dari penyakit ini.

Tekanan darah tinggi memang menjadi momok menakutkan bagi penyandangnya. Setiap dari Anda seharusnya lebih meningkatkan kewaspadaan terhadap jenis penyakit yang satu ini karena resiko penyakit lainnya seperti stroke dan jantung akan menjadi penyakit turunan dari gangguan tadi. Akhirnya bisa disebut dengan komplikasi yang cukut rumit untuk dilakukan tahap perawatannya.

Nah, untuk lebih jelasnya mengenai apa itu tekanan darah, ada baiknya jika Anda meluangkan waktu sebentar saja disini. Kami akan mengulasnya berikut dengan gejala, ciri-ciri, dan juga cara mengatasinya.

 

Apa Itu Hipertensi ?

Kondisi medis dimana meningkatnya tekanan darah di arteri disebut dengan hipertensi. Berbagai gangguan akan muncul ketika tekanan darah terus meningkat. Ya, peningkatan kinerja jantung yang diambang batas normal akan mengakibatkan berbagai jenis penyakit yang serius, bahkan menagakibatkan kematian. Untuk itu meningkatkan kewaspadaan terhadapa apa saja yang berpotensi menyebabkan hal tersebut sangatlah penting.

Tekanan dalam darah dianggap meningkat atau tinggi apabila sudah mencapai 140/90 mmHg. Jadi, inilah batasan dari Anda yang sedang mengalami peningkatan tekanan darah. Untuk itu segeralah untuk memeriksakan kesehatan Anda pada dokter.

Seringkali Anda mengacuhkan berbagai hal yang dirasa berbeda pada tubuh. Inilah yang menjadikan ketidakcermatan terhadap berbedanya kondisi tubuh berpengaruh langsung pada kebugaran. Nah, mungkin rasa itu adalah bagian dari gejala awal dari tekanan darah tinggi.

 

Apa Sih Gejala Dari Tekanan Darah Tinggi Itu ?

Seperti yang kami katakan sebelumnya jika seringkali seseorang mengacuhkan apa yang telah dirasakan pada tubuh. Asumsinya mungkin adalah jika itu adalah kondisi yang wajar, namun pada kenyataannya bukanlah sesuatu yang mudah untuk diterima. Nah, untuk meningkatkan kewaspadaan, coba perhatikan gejala-gejala Hipertensi yang muncul sewaktu seseorang akan mengalami tekanan darah tinggi.

-          Sakit kepala

-          Jantung terasa berdebar-debar

-          Mudah lelah

-          Sulit untuk bernapas setelah bekerja keras atau setelah mengangkat beban berat

-          Penglihatan mulai kabur

-          Hidung sering berdarah

-          Wajah terlihat memerah

-          Ketika malam hari sering buang air kecil

-          Tinnitus (telinga sering berdenging)

-          Vertigo (dunia seakan berputar).

Itulah beberapa gejala dari Hipertensi yang sering dialami. Untuk gejala yang pertama yaitu sakit kepala, hal ini terlihat begitu wajar karena pada kondisi normal, maka seseorangpun seringkali merasakannya contohnya saat memikirkan sesuatu yang terlohat begitu berat dan lain-lain.

Namun perlu diingat jika gejala-gejala tadi bisa timbul dikarenakan tekanan darah sudah mulai memasuki tahap yang lebih dalam. Oleh karena itu, seringkali gejala-gejala tadi muncul tanpa sebab yang disadari sebelumnya.

 

Apa Sih Ciri-Ciri Seseorang Yang Telah Mengalami Hipertensi?

Nah, selain gejala-gejala tadi, adapula ciri-ciri khusus yang mengindikasikan jika seseorang telah mengalami tekanan darah tinggi. Berikut adalah ciri-cirinya:

Pertama adalah adanya resistensi insulin. Sebuah studi (Muhammad F 2004) yang diterbitkan dalam jurnal menyebutkan jika resistensi insulin atau biasa dikenal dengan peningkatan insulin yang tidak normal di dalam tubuh itu berkaitan dengan hipertensi dan juga diabetes militus tipe 2. Pasalnya, peningkatan tersebut dlatarbelakangi oleh perubahan glukosa dalam tubuh serta peningkatan pada plasma insulin yang mengakibatkan efek negatif pada dinding pembuluh darah.

Kedua adalah pembesaran pada ruang jantung atau vertikel kiri. Ya, ini adalah salah satu bagian dari jantung yang fungsinya adalah untuk memompa darah menuju jaringan. Disini, jika tekanan darah semakin tinggi dan cepat, maka akan sangat tidak baik. Sementara faktor dari membesarnya vertikel kiri ini adalah tak luput dari dorongan kuat didalam pembuluh darah yang telah menyempit. Dikarenakan oleh hambatan-hambatan ini, maka ruang jantung tersebut akan mulai membesar dan kaku. Kondisi medis seperti ini biasa disebut dengan hipertrofi.

Ketiga adalah menurunnya fungsi arteri. Ini adalah salah satu ciri-ciri dari darah tinggi yang sulit terdeteksi. Untuk itu, perlu dilakukan pemeriksaan mengenai ciri tersebut. Dan, ciri-ciri Hipertensi yang sulit terdeteksi ini biasa disebut dengan arteriosklerosis.

 

Lalu Bagaimana Cara Mengatasinya ?

Ketika Anda menyadari jika gejala-gejala dan ciri-ciri diatas ada pada tubuh, maka segeralah untuk memeriksakan tekanan darah. Jika positif terkena tekanan darah tinggi, maka akan lebih baik jika mengatasinya dengan segera. Karena penanganan yang lebih cepat itu lebih baik. Nah, disini kami akan menunjukkan tentang bagaimana cara mengatasi tekanan darah tinggi ini. Kami rasa cara yang alami lebih bisa memberikan efek positif, jadi kami tunjukkan cara yang lebih alami.

  • Pertama adalah dengan mengkonsumsi buah-buahan yang kaya akan serat. Manfaat dari mengkonsmusi jenis makanan tadi adalah untuk menolong menyeimbangkan tekanan darah tinggi. Selain buah, sayuran hijau juga baik dikonsumi karena memiliki fungsi yang sama. Nah, diantara buah-buahan yang direkomendasikan untuk penyandang tekanan darah tinggi adalah apel, jeruk serta pisang. Sementara untuk jenis sayuran yang bermanfaat adalah brokoli, bayam, kacang panjang serta buncis.
  • Kedua adalah dengan melakukan diet tekanan darah tinggi. Caranya adalah dengan menkonsumsi jenis makanan yang mengandung sodium rendah, jauhi daging serta keju atau jenis makanan yang rasanya asin oleh garam.
  • Ketiga adalah dengan mengkonsumsi suplemen potasium serta kalium sekitar 2-4 gram perharinya. Jenis kandungan sehat tadi bisa dimanfaatkan untuk mengatasi Hipertensi, untuk itu perlu dikonsumsi tiap harinya. Nah, kandungan tersebut dapat didapatkan dari jenis buah-buahan seperti alpukat, melon dan lain-lain.
  • Keempat adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung omega 3. Seringkali kandungan ini digabungkan dengan jenis kandungan lain yang nantinya akan mampu menurunkan tekanan darah. Hal tersebut difungsikan sebagai pengontrol tekanan darah sehingga jantung akan mulai melambat dan pembuluh darah mulai melebar.
  • Kelima adalah dengan mengkonsumsi jus seledri. Penelitian baru-baru ini telah menyebutkan jika meminum jus seledri sepanjang pekan tiap harinya membantu dalam menurunkan tekanan darah. Ini berati jika manfaat dari seledri bisa dimaksimalkan baik yang sedang mengalami Hipertensi ataupun yang lagi mengalami gejala-gejalanya.
  • Keenam adalah dengan memanfaatkan bawang putih. Sudah bukan rahasia lagi jika bawang putih memiliki khasiat yang luar biasa. Hal ini tak lepas dari kandungan alisinnya yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Ya, senyawa tadi mampu memberikan bantuan khusus untuk melebarkan pembuluh darah, serta mempu menjauhkan dari pembekuan darah. Ini berarti jika gejala yang akan mengakibatkan tekanan darah tinggi ini dihancurkan terlebih dahulu, maka tentu saja penyakit tadi tidak akan muncul. Selain manfaatnya tersebut, bawang putih juga membantu dalam menghancurkan lemak serta menurunkan kandungan kolesterol jahat. Nah, cara mengkonsumisnya cukuplah mudah, ambil 3 siung bawang putih yang masih fresh, cuci dan ambil airnya lalu minum.
  • Apabila Anda tidak menginginkan kondisi tubuh lebih down lagi, maka waspadalah dengan Hipertensi ini.

Tulis komentar Anda tentang Bahaya Hipertensi


Keranjang Belanja Anda
Jumlah Barang : pcs
  • Hany Sa'diah Nuraini
    alhamdulillah Gamat nya bagus banget Ibu saya yg di Cianjur kolesterol langsung turun Darah tingginya jadi s »
  • rahmat
    Trimah kasih nih geraiherbal.. Kupuas belanja disini baru pertama kalinya belanja eh dapat nya discon wsslm »
  • admin
    »
  • admin
    »
  • admin
    »
* klik gambar produk

Hotline : 081212159431 SMS Center : 082112488489 , 081212159431 BB Messenger : D07A3D96 , 5ED2C32A info@geraiherbalmurah.com